Видео с ютуба Частичные Подтягивания

Когда не смог пройти мимо турника - частичные подтягивания #shorts

Хочешь подтягиваться больше? Добавь частичные повторы.

Частичные подтягивания параллельным хватом #shorts

Частичные подтягивания 10+10

Partial Neutral Grip Weighted Pull-Ups (Подтягивания частичные с весом нейтральным хватом)

Подтягивания частичные с весом нейтральным хватом (Partial Neutral Grip Weighted Pull-Ups)

Partial Weighted Chin-Ups (Подтягивания частичные с весом обратным хватом)

Подтягивания частичные с весом обратным хватом (Partial Weighted Chin-Ups)

Смаев ШИРОКИЕ подтягивания БАЗА #смаев #подтягивания #пояснил

Лучшие примеры того, как использовать частичные повторения для роста мышц

Частичные подтягивания в фазе сокращения для максимальной гипертрофии

Частичные подтягивания

НАУЧУ Тебя Подтягиваться с НУЛЯ ЗА 5 МИНУТ! Эффективно и Без Воды

Пистолетики × 10 + частичные подтягивания × 10

Дед. Просто частичные подтягивания

Статика или частичные подтягивания на добивку

✅Полезны ли частичные подтягивания с короткой амплитудой движения?

Частичные подтягивания на перекладине. #спорт #sports #motivation #спорт #hiphop #mma

Частичные подтягивания

ПОДТЯГИВАНИЯ НА БИЦЕПС - самый эффективный вариант | Джефф Кавальер